第八周食谱(2016.04.11-04.15)

时间

餐别

星期一

4月11日

星期二

4月12日

星期三

4月13日

星期四

4月14日

星期五

4月15日

早餐

瘦肉蒸陈村粉

豆浆、奶香馒头

胡萝卜瘦肉粥、

鹌鹑蛋

三鲜汤米粉

学生奶、肉包

水果

苹果

桔子

香蕉

圣女果

午餐

米饭

土豆焖鸡

上汤青菜

紫菜瘦肉蛋花汤

米饭

番茄炒蛋

西兰花炒肉

胡萝卜玉米骨头汤

米饭

冬瓜烧肉

蒜蓉时蔬

海带黄豆龙骨汤

米饭

五彩肉丁

蒜蓉菜心

   鱼头豆腐汤

米饭

西葫芦炒肉

香菇炒上海青

清补鸡汤

午点

小米红枣粥

红豆薏米羹

木瓜银耳红枣

糖水

牛奶、面包

甘蔗茅根水

蒸玉米