第十三周食谱(2016年5月16-20日)

时间

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

高汤波纹面

豆浆、葱花卷

猪肝瘦肉粥

鸡蛋

三鲜螺丝粉

学生奶、肉包

水果

苹果

西瓜

圣女果

香蕉

午餐

米饭

土豆焖肉

素炒时蔬

金针菇牛肉汤

米饭

五彩豆腐

素炒生菜

海带黄豆骨头汤

米饭

黄瓜炒肉饼

高汤白菜

莲藕花生猪骨汤

米饭

三丝炒肉

蒜蓉菜心

番茄蛋花瘦肉汤

五彩捞饭

淮山薏米大骨汤

午点

小米红枣粥

雪梨银耳红枣

糖水

豆浆、面包

八宝粥

甘蔗茅根水

蒸红薯