第十五周食谱(5月30-6月3号)

时间

餐别

星期一

5月30日

星期二

5月31日

星期三

6月1日

星期四

6月2日

星期五

6月3日

早餐

瘦肉蒸陈村粉

豆浆、南瓜馒头

生菜瘦肉粥、

鹌鹑蛋

高汤螺丝粉

学生奶、肉包

水果

西瓜

圣女果

苹果

香蕉

午餐

米饭

莴笋炒肉饼

蒜蓉时蔬

粉葛胡萝卜猪骨汤

米饭

五彩豆腐

素炒生菜

海带黄豆骨头汤

米饭

三丝炒肉

蒜蓉菜心

番茄鸡蛋瘦肉汤

米饭

瘦肉波纹蛋

香菇炒上海青

莲藕花生骨头汤

五彩捞饭

淮山薏米大骨汤

午点

南瓜燕麦粥

银耳莲子红枣

糖水

豆浆、面包

绿豆沙

甘蔗茅根水

蒸红薯